В период карантина Центр "Семицвет" предлагает будущим мамам заниматься йогой онлайн.

Преимущества занятий:

• ваше хорошее самочувствие,
• освоение практик дыхания,
• физическая подготовка к родам,
• укрепление связи с малышом.

И все это - не выходя из дома!

Занятия проходят в закрытом аккаунте Инстаграм по вторникам и пятницам с 16:30 до 18:00.

Ведущая: Маргарита Ольшанская - доула инструктор по йоге для беременных Birthlight, мама 4-х детей.

Если вы хотите присоединиться, звоните по телефонам: (050) 342-25-61, (098) 618-05-72.

Будем рады вам помочь подготовиться к мягким и радостным родам!