UA
Меню

Онлайн йога для вагітних жінок!

2020-12-21 09:27:14

Любі майбутні мами! Новий рік 2021 почнеться з карантину, але це не привід відкладати заняття йогою.   Центр "Семицвіт" пропонує вам самий безпечний формат - онлайн. А щє й з новорічною знижкою 20% на заняття у січні!

Йога для вагітних м'яко готує тіло та свідомість жінки до пологів. Важливою частиною кожного заняття є:

  • Вправи (асани) для зміцнення м'язів спини та живота, надання м'язам тазу необхідної еластичности. 
  • Дихальні вправи. 
  • Елементи самомасажу. 
  • Релаксація. Комплекс асан обраний так, щоб забеспечити максимальний комфорт для малюка.

Проводить заняття Маргарита Ольшанська - психолог, інструктор з йоги, доула Центра «Семицвіт», мама чотирьох дітей.  

Записуйтеся і чекаємо на вас в ефірі по вівторках та п'ятницях з 16:30 до 18:00: (050) 342-25-61, (098) 618-05-72.

Вагітність - прекрасний час для піклування про себе і малюка. Будемо раді вас бачити на заняттях!

 

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ