Новое расписание в утренней группе "Йога для беременных"!
Центр "Семицвет" приглашает будущих мам в утреннюю группу "Йога для беременных! Изменилось расписание занятий!
Важной частью каждого занятия являются:
- Упражнения (асаны) для укрепления мышц спины и живота, придания мышцам таза необходимой эластичности.
- Дыхательные упражнения.
- Элементы самомассажа, которые способствуют предотвращению растяжек и направлены на проработку активных точек на лице и теле.
- Релаксация.
Комплекс асан готовит тело женщины к легким и естественным родам. Позы выбраны так, чтобы обеспечить максимальный комфорт для малыша.
Занятия проходят по понедельникам и пятницам с 11:30 до 13:00.
Стоимость 1 занятия - 180грн., по абонементу в месяц - 140грн. за занятие.
Предварительная запись по телефонам: (050) 342-25-61; (098) 618-05-72. Место проведения занятий для будущих мам: ул. Баррикадная, 3, оф.8, Центр развития семьи "Семицвет".
Беременность - прекрасное время для заботы о себе и малыше.
Будем рады вас видеть на занятиях!