Новий розклад занять в ранковій групі "Йога для вагітних"!
Центр "Семицвіт" запрошує майбутніх мам в ранкову групу "Йога для вагітних"! Змінився розклад занять!
Важливою частиною кожного заняття є:
- Вправи (асани) для зміцнення м'язів спини і живота, збільшення еластичності м'язів таза.
- Дихальні вправи.
- Елементи самомасажу, які сприяють запобіганню розтяжок і спрямовані на роботу з активними точками на обличчі й тілі.
- Релаксація.
Комплекс асан готує організм жінки до легких і природних пологів. Пози обрані так, щоб забезпечити максимальний комфорт для малюка.
Заняття проходять по понеділках і п'ятницях з 11:30 до 13:00.
Вартість 1 заняття - 180грн., по абонементу на місяць - 140грн. за заняття.
Попередній запис за телефонами: (050) 342-25-61; (098) 618-05-72. Місце проведення занять для майбутніх мам: вул. Барикадна, 3, оф.8, Центр розвитку сім'ї "Семицвіт".
Вагітність - прекрасний час для турботи про себе і малюка.
Будемо раді вас бачити на заняттях!