С 1 ноября в Центре "Семицвет" увеличивается время занятий в вечерней группе "Йога для беременных! 

Важной частью каждого занятия являются:

- Упражнения (асаны) для укрепления мышц спины и живота, придания мышцам таза необходимой эластичности.

- Дыхательные упражнения.

- Элементы самомассажа, которые способствуют предотвращению растяжек и направлены на проработку активных точек на лице и теле.

- Релаксация.

Комплекс асан готовит тело женщины к легким и естественным родам. Позы выбраны так, чтобы обеспечить максимальный комфорт для малыша.

Занятия будут проходить по вторникам и пятницам с 16:30 до 18:00.

Стоимость 1 занятия - 180грн., по абонементу в месяц - 140грн. за занятие.

Предварительная запись по телефонам: (050) 342-25-61; (098) 618-05-72. Место проведения занятий для будущих мам: ул. Баррикадная, 3, оф.8, Центр развития семьи "Семицвет".

Беременность - прекрасное время для заботы о себе и малыше.

Будем рады вас видеть на занятиях!