UA
Меню

14 травня розпочинається денна група "Йога для вагітних"!

2021-05-20 14:52:43

Центр "Семицвіт" запрошує майбутніх мам в нову денну групу "Йога для вагітних"! 

Важливою частиною кожного заняття є:

- Вправи (асани) для зміцнення м'язів спини і живота, збільшення еластичності м'язів таза.

- Дихальні вправи.

- Елементи самомасажу, які сприяють запобіганню розтяжок і спрямовані на роботу з активними точками на обличчі й тілі.

- Релаксація.

Комплекс асан готує організм жінки до легких і природних пологів. Пози обрані так, щоб забезпечити максимальний комфорт для малюка.

Веде заняття Маргарита Ольшанська - сертифікований інструктор Birthlight, психолог, ведуча йоги, доула Центру "Семицвіт", мама чотирьох дітей.

Заняття будуть проходити по середах і п'ятницях з 12:00 до 13:30.

Вартість 1 заняття - 180грн., в абонементі на місяць - 140грн. за заняття.

Попередній запис за телефонами: (050) 342-25-61; (098) 618-05-72. Місце проведення занять для майбутніх мам: вул. Барикадна, 3, оф. 8, Центр розвитку сім'ї "Семицвіт". 

Вагітність - прекрасний час для турботи про себе і малюка.

Будемо раді вас бачити на заняттях!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ