14 березня початок "Експрес-курсу підготовки до пологів"!
Цикл складається з трьох суботніх семінарів.
1 заняття - "Чекаємо пологів":
- Фізична, психологічна та інформаційна підготовка до пологів.
- Передвісники пологів. Як зрозуміти, що пологи почалися?
- Практичні вправи.
2 заняття - "Пологи":
- Як починаються пологи, розвиток процесу, потуги і народження малюка.
- Дихання на різних етапах пологів: дихання під час сутичок, що полегшує відчуття і допомагає малюкові; Потужний подих - коли і як.
- Практичний розбір позицій для різних етапів пологів.
- Методи релаксації в пологах: що можна використовувати для полегшення відчуттів жінки і поліпшення стану малюка.
- Перші дні після пологів. Відновлювальний період для мами.
3 заняття - "Дитина і грудне вигодовування":
- Особливості новонародженого: післяпологова адаптація, на що потрібно звернути увагу.
- Перші дні з малюком: що чекає вас в пологовому будинку.
- Налагодження грудного вигодовування: правильне прикладання, становлення лактації, основні правила успішного грудного вигодовування.
Веде "Експрес-курс" для майбутніх батьків Ольшанська Маргарита - психолог, доула, інструктор з йоги, мама чотирьох дітей.
Чекаємо вас на першому занятті в суботу, 14 березня, з 15:00 до 20:00 в Центрі "Семицвіт": Дніпро, вул. Барикадна, 3, оф. 8.
Вартість "Експрес-курсу підготовки до пологів" - 3800 грн., 1 заняття - 1600 грн.
Попередній запис за телефонами: (050) 342-25-61, (098) 618-05-72.
Записуйтеся і приходьте. Будемо раді допомогти!